The Utopia

说到的就一定要想办法做到。自从上次成功绕行四环之后，便对自己的体力状况有了一个比较深入的认识——之前都是在健身房里跑跑，没有拉出去实际拉练过，不知道自己的极限是什么，而作为一项极限运动，不达到自己体力的上限是件比较遗憾的事。所以，在上次绕行四环之后，我就暗暗定下来今天的这个目标：骑车去潭柘寺。

早晨醒来的时候是7点半，拉开窗帘看了看外边，阴天，看来今天老天也要帮助我了。在床上又赖了半个小时之后，起床洗漱，然后推车下楼，仔细检查车况，发现车胎气量有些不足了（距离上次打气是20天时间）。在吃了一个地沟油鸡蛋灌饼之后，找地方给车打了气，正式踏上今天的征程。

开始出发的时候，基本上已经到了9点了，这时候的天上的云已经散去了一些，太阳也开始有点明晃晃的了，有些刺眼，还好我带着墨镜，太阳对我来说不算大问题。一路上走八达岭高速还是比较顺利的，从回龙观出来，到了西三旗桥下我就已经是一身的汗了，骑车实在是一项极好的锻炼，当然这跟气温也有关系。

按照我前一天在Google地图上查到的结果，今天的路线应该是：八达岭高速–>学清路–>学院路–>西土城路–>西二环–>西便门桥–>莲花池东路–>莲花池西路–>莲石东路–>莲石西路–>石门营环岛–>G108国道–>潭柘寺。一路直奔到了西便门桥之后，便开始向西走，上了莲花池东路，经过天宁寺桥的时候差点迷路，幸好有GPS，不然今天又要去河北了。

开始漫漫的西行之路，在出西五环之前，这一路都很平坦，偶尔有个小沟小壑的，嗖的一下就过去了。这样一路放下去，一转眼就到了石景山，这里马路宽阔，两边高楼林立，人少车少，是个挺不错的地方。然而，这一切在出了西五环之后变得大不相同。在刚走出衙门口桥时，映入眼帘的就是一片大工地，和刚才在五环内见到的景象大相径庭，这有点像地铁五号线天通苑北站的感觉，突然一下子就进入了郊区。在经过衙门口桥的时候，我又险些迷路——有兴趣的人可以去看一下，这个桥和世界第九大奇迹——西直门桥有异曲同工之妙，在问了3个人之后，基本上确定了去莲石西路的方向，可是这一路走去，都是走在京原路上的，我怀疑Google地图错了。

在五环外给我的车子留影一张作纪念

在京原路上，道路就开始有起伏了。最让我崩溃的是身边不时呼啸而过的大货车，卷着漫天的尘土向我袭来，躲都没有地方可躲，可怜我在周五刚把鼻毛剃干净，空气中的尘埃全被我吸进肺里了。

继续向前走，经过燕山水泥厂的时候，因为一直都没见到莲石西路到底在哪儿，实在不确定自己的方向是否正确，于是找了路边的人问了一下，得到了肯定的回答之后继续前行。前面不远的地方就是永定河，整个河床都是干巴巴的，没有见到什么水，只有几辆孤零零的工程车辆在河床上施工，称眼前的这个东西为“河”似乎有些不贴切。

这是永定河

过了永定河，就到达了门头沟的地界。在这里就要开始爬坡了，眼前已经完全是一副农村的景象，路两边全是破旧的房子，运送土石方的大货车在地上留下了一层厚厚的尘土，骑得我灰头土脸。

到达门头沟

路上遇到了一位带着儿子的中年男人，看样子也像是骑车子去潭柘寺的，跟他打听了道路，得知潭柘寺不远了（只有20公里），便继续奋力向前骑去。

终于，在11点多的时候到达了石门营环岛，这个地方在别人的攻略中多次被提到，从这里开始，便要开始长达7公里的上山路了，之前做好了充分的心理准备，这段路程应该难不倒我的。

到达石门营环岛

根据别人的攻略，从石门营环岛到戒台寺一共是7公里路程，之所以提到戒台寺，是因为这是整个山路的分水岭，戒台寺之前是上坡路，戒台寺之后是下坡路。在刚过了石门营环岛的时候，抬头一看，路牌上赫然写着：潭柘寺 16KM，心想，这可是要人命的16公里啊，怎么办，咬着牙上吧。把车子调到低速档，开始像蜗牛一样慢慢前行，速度最低的时候曾达到过6KM/H。这一路上经过的几个地方的地名很有意思，比如苛罗坨村，实在搞不明白这个印度味儿的名字到底是怎么来的。

令人崩溃的16公里啊

埋头骑在路上的时候，身边不停的有呼啸而过的汽车，其中不少也都是一家人开车去潭柘寺玩的。看着人家瞬间就把我甩在屁股后边，我只能加紧蹬车，以期早点登顶。经过路边不少的卖香的小摊，其中有一个小朋友还在对我喊加油。

不知过了多久——事后查看，是经过了50多分钟，我终于到达了山顶的戒台寺。把车子停在戒台寺的牌子外，留影一张。

登顶戒台寺

实际上，骑平路是没有多大的感觉的，一个人的体力究竟如何，爬山才能看出来，经过这7公里的山路，我也基本上累得够呛了，大腿的肌肉在隐隐酸痛，当然这也跟我逞强有关，整段路我都是骑上来的，没有下来推车走一分钟。

过了戒台寺，便基本上开始了下坡的路程，一路的滑行感觉好爽，最快的时候，车子的速度达到了将近50KM/H，码表在不停地告警。

山区的风景

在下午1点左右，终于到达潭柘寺镇。

到达潭柘寺镇

继续往里进发，在潭柘寺环岛附近的加油站消灭脉动2瓶，冰红茶1瓶——我实在是渴到了极点。继续往前走，经过了一个什么遗址公园之后，又开始爬山路，这时候的我已经饿了，找了个农家饭庄开始吃东西，一盘红烧鸡块，一盘拍黄瓜，一份压饸饹面，一瓶果粒橙，总共花去56RMB，不过说实话，农村的柴鸡的味道真的不错。

午饭，饭量较大，吓着人了

吃完东西之后，继续前往潭柘寺，两点整左右到达寺庙门口，看了一下码表，总行程是65公里。停下来之后，我搬着车子在潭柘寺的大牌子前留影一张。这时，身边不停地有小商小贩过来推销香，我在得知门票要55块之后，断然放弃游览计划，一来是价格太贵；二来是考虑休息不够的话，返程的时候恐怕会体力不支。就这样，在潭柘寺门口休息了一个半小时，期间和一位老奶奶聊天，得知潭柘寺镇的一些历史，以及他们对自己生活的一些看法。一个有意思的小插曲：在我脱了鞋晾脚的时候，旁边走过来一位老奶奶，提醒我不要受风寒，否则老了会脚疼，真是热心。PS：这一个半小时我在不停地按摩自己的大腿肌肉，所以等开始返程的时候，酸痛的感觉已经基本上消失了。

潭柘寺门口留影

山里的2厘米长的蚂蚁，恐怖

潭柘寺门口是931公交车的终点站，寺门口排了N多的人在等着这趟车返回苹果园地铁。在这里休息的一个半小时里，我见到了三拨的自行车爱好者在这里休息，等待坐车的人和骑车休息的人分别在马路的两侧，时不时地看一看对方，眼里充满了对对方生活的不解。

下午3点25分，我结束了休整，开始返程。依然是在来时的加油站里买了一瓶脉动，灌倒了水壶里，另外又买了一瓶冰红茶，灌倒了自己肚子里。

再次返回到戒台寺虽然没有来时那么费劲，但是作为一段上坡路，骑起来也还是比较痛苦的，但这比来时的上坡已经好了太多，毕竟，这段上坡的路程比来程要短了很多。一路上从我身后过来的重型货车很多，有好几次我都不得不停下来让它们先过去，假如被它们压到，岂不瞬间就成了相片了。

这时候是下午两三点钟，正是阳光毒辣的时候，太阳也从云层中探出头来，我身上的汗在不停地往下滴。这让我想起了自己20来岁的时候，在那如火的骄阳下踢球的情景，同样是晒得浑身滚烫，同样是汗流浃背，这种回到20岁的感觉让我很振奋，在享受这种流汗的畅快的同时，真的要感谢自行车这项运动——让我觉得自己似乎年轻了10岁，嗯，年轻真好。

从戒台寺开始，就要一路溜下坡了，来时花了一个小时才上来的坡，溜到山脚下只花了15分钟，这让我很不甘心。在下坡的时候，一直在用刹车控制着车速，到达山底时，估计刹车片可以煎鸡蛋了。

然后，就又是一路的漫漫长路，在走到南沙窝桥的时候，我转向走上了四环，经过一路的漫长奔袭，终于在下午天黑之前（7:00PM）到家。

今天的骑行路线，红色为去程，蓝色为返程

这一路骑行的数据：

总行程：125.3KM

总体骑行时间：8:02:13

卡路里消耗：5724卡（平时在健身房只能消耗1000卡）

最高速度：51KM/H

平均速度：15.7KM/H

减碳：28.9KG（相当于种植了1.8棵树）

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